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女性喝红酒的好处 能预防乳腺癌还能减肥

来源:民福康健康  

  喝红酒的好处,很多人都知道。但是女性喝红葡萄酒的功效,大家就很少关注了。其实和红枣、枸杞等食物一样,红葡萄酒也是女性的恩物。下面小编就和大家说说女性喝红酒的好处,还不知道的女性朋友们快来了解下吧!

  生活中有的人认为女人喝酒是不好的生活习惯,而且对身体伤害非常大,其实这是很广泛的说法。大量喝酒是对身体有伤害,但是适量的喝酒对身体健康是有一定好处的。如女人适量的喝葡萄酒可以预防乳腺癌,帮助消化等多种作用。除了这两种外,女人喝葡萄酒的好处还有哪些呢?

  葡萄酒中含有维持生命活动所需要的三大营养元素,分别是维生素、糖及蛋白质。葡萄糖是维持人体生命、强身健体不可缺少的营养元素,它是人体能量的主要来源之一。葡萄酒中还有含有24种氨基酸,这些氨基酸是我们人体中不可缺少的营养物质。

  葡萄酒中所含的有机酸成分也不少,如柠檬酸、葡萄酸、苹果酸,这样有机酸大都来自葡萄原汁,以上这些营养元素均能够有效地调解神经中枢、舒筋活血,特别是对脑力和体力劳动者们来说,都是不可缺少的营养物质哦。因此适量的喝葡萄酒对身体健康是有很大帮助的,特别是长期办案的女工作人员,应该经常喝点葡萄酒。

  女人喝葡萄酒的好处

  红葡萄酒中还含有大量的维生素E、维生素B、维生素B2等多种维生素和钙、铁、镁、钾、钠等多种矿物质,其中所含的矿物质与多种微量元素集合起来,远远超过优质的矿泉水。葡萄酒中的多酸含量比较多,因此女人喝葡萄酒具有预防心血管疾病的作用。

  女人喝葡萄酒的好处比较多,它还有助于防动脉硬化和早老性痴呆症等疾病,对减少骨质疏松症也有很大的帮助。在一般人的观念中,生活上的享受似乎总是与身体健康背道而驰的,然而喝葡萄酒却向我们证明了,只要不过度的饮用,享受和健康原是可以兼得的。

  喝葡萄酒还可增进食欲

  葡萄酒它鲜艳的颜色,清澈透明的体态,使人赏心悦目。将葡萄酒倒入杯中,其果香酒香扑鼻而来。葡萄酒中所含的单宁微带涩味,它具有促进食欲的作用。以上这些营养物质会使人体处于舒适、愉快的状态中,因此有利于身心健康。女人喝葡萄酒的好处还有很多,想要了解更多,接着往下看。

  女人喝葡萄酒可以有效预防乳腺癌

  最新试验结果证明,以葡萄酒为饮料,喂养已经得了癌症的小鼠,实验结果发现葡萄酒对癌症具有强烈的抑制作用。美国诺斯药科大学的研究人员在实验中,选用了花生、桑椹、葡萄皮三种抗癌食物,结果发现葡萄皮的抗癌活力是最强的。女人喝红酒之所以有预防乳腺癌的作用,是因为葡萄酒它能够抗雌激素,而雌激素与乳腺癌有密切关系。

  喝葡萄酒有减肥的作用

  生活中很多女性朋有为了减肥,想尽了各种减肥方法。你知道吗?喝葡萄酒就有减肥的作用。每升葡萄酒中含525卡热量,这些热量相当我们人体每天平均需要热量的1/15。饮用以后,葡萄酒就能够直接被人体吸收、消化,4小时内就可被人体消耗掉,从而不会使体重增加。所以经常饮用葡萄酒的女人,不仅能够为体内补充需要的水分和多种营养素,而且你会发现她们的身材还很好。

  葡萄酒怎么品

  品酒可区分成五个基本步骤:颜色、摇晃、闻酒、品尝、回味。

  颜色

  想要看出葡萄酒的颜色,最好要有一个白色背景,并将酒杯放在它前面。当然颜色范围要看您品尝的是白酒还是红酒而定。下面是两种酒的颜色:白酒有淡黄绿、稻草黄、金黄、金、暗金、马德拉酒色和棕色;红酒有紫、红宝石、药砖红、红棕、棕色。颜色会告诉您许多有关酒的事,例如白酒,当它们变老会加深颜色,相反地,红酒则会失去色泽。

  摇晃

  摇晃会使酯、醚和乙醛释放出来,并和氧气使酒产生香气。

  闻酒

  摇晃使香气释放出来,有那种形态的NOSE,“NOSE”为品酒人通常用事业形容酒综合气味的字。精确地指出酒的NOSE其后意义是让您能辨认出酒某些特性。

  品尝

  对大部分人来说,品酒指的是啜一口酒并快速吞下去。但这不叫品酒。品酒是一件用味蕾去从事的事情。记得它布满您口腔四周;舌头两侧、舌背、舌尖,并延伸到喉头底部。您如果像大部分人一样牛饮葡萄酒的话,就忽略掉所有重要的品尝味蕾了。

  葡萄酒业有种古老的廉洁:“买酒用苹果,卖酒用乳酪”。苹果会把葡萄酒中缺陷呈现出来,乳酪则有使葡萄酒气味变柔顺的倾向,留下使您更觉愉快的品尝滋味。

  回味

  品尝过葡萄酒后,好好坐着一会儿并回味所品的酒。

  结语:一提到喝红酒,很多人都会联想起喝红酒的文化和高大上的品酒知识。其实在普通的百姓中,会品酒的人并不多,平时能够偶尔喝一点已经是比较奢侈的行为了。主要也是大家没有习惯,其实普通的红酒也不太贵!要多喝!

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喝红酒的好处 红葡萄酒的功效 女性喝红酒的好处
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