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预防病毒性感冒的措施

来源:民福康健康

由于感冒没有特效的治疗药物,而一旦患上感冒会对工作、生活造成一定的影响,所以预防尤为重要。增强抵抗力,防止病原体入侵是预防的关键。主要措施有下面几项:

1、平日要注意锻炼身体,合理安排户外活动,以适应环境和气候的变化。

2、衣着要适宜,随气候变化要及时增减,防止受凉或过热。

3、控制、治疗慢性疾患,纠正营养不良。

4、注意室内通风,避免去人多拥挤及空气污浊的公共场所。

5、避免过劳,醉酒等诱发因素。

6、注意个人卫生,勤洗手。

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