清明时节 清明谚语知多少

清明有雾，夏秋有雨。(苏、鄂)

清明雾浓，一日天晴。(豫)

清明起尘，黄土埋人。(晋、内蒙古)

清明响雷头个梅。(浙)

清明冷，好年景。(辽、冀)

清明暖，寒露寒。(湘)

清明节气的风对未来天气及年成好坏也有一定预示，农民极为关心，因此，在民间流传不少有关这方面的谚语。

清明南风，夏水较多;清明北风，夏水较少。(闽)

清明一吹西北风，当年天旱黄风多。(宁)

清明北风十天寒，春霜结束在眼前。(冀)

清明刮动土，要刮四十五。(苏)

我们看了清明的谚语，那么接下来我来看看清明节的注意事项吧!

清明提防湿气致病

“清明时节雨纷纷”，每年清明节前后的潮湿天气是不可避免的。过于干燥的空气对人体有害，而过于潮湿的空气也让人体由内到外都有不适反应。清明节前后湿气非常重，需要提防湿气致病。

中医学认为，“湿邪”是“六淫”(风、寒、暑、湿、燥、火六种外感病邪的统称)之一，在人体正气不足，抵抗力下降时，就会成为致病因素，并侵犯人体导致疾病。

阴雨绵绵时或久居雾气之地，都容易有“湿邪”，外湿表现为身体沉重、疼痛，尤其是关节伸缩不顺，引发腰背病或关节痛;内湿则表现为脾胃不佳，尤其是本身脾胃就不好的人，口淡、食欲下降，胸腹感到很闷，容易发生拉肚子、功能性胃肠炎发作的情况。

那么，应该如何提防湿气致病呢?

1.要注意保暖，不要吃太寒凉的食物，多吃健脾胃、去湿食物，适当温补，让湿气随大小便外排。

2.阴雨天、湿气大时不要常开窗，但好仍进行通风。注意室内的抽风和抽湿。

3.不要久居潮湿之地，也不要到外面潮湿的地方劳作。

4.即使衣服难干也不要勉强穿不干的衣服。

5.要多出外晒太阳，适当运动。

结语：相信大家和小编一样都想不要这清明节竟然有如此多的谚语，虽然谚语不见得都没有错，不过都是先人总结出来的经验，我们可以当作趣谈多加了解一下。今天小编给大家讲解了关于清明的谚语，希望能够对大家有所帮助。