立夏习俗 立夏节气不可不玩斗蛋游戏

说起小时玩的“斗蛋”，有人还是记忆犹新，“玩的时候经常有人赖皮，所以吵架也免不了，很好玩。”斗蛋的时候拿鹅蛋的占便宜，因为鹅蛋蛋壳更厚更硬，而那个年代，谁要是拿了咸鸭蛋，绝对是“大户”。

民俗专家介绍说，在传统上，无论是北方还是南方，“立夏”都是非常重要的一个节气，各地也都有不同的风俗习惯。

除了立夏吃蛋，上海还有“节交立夏记分明，吃罢摊菜试宝称”的习俗，立夏之日要吃芋头和金花菜合成的煎饼，中午时无论男女老幼都要称一下体重。

不过，随着时代的发展，在各种洋节纷纷“抢滩”的同时，农历的节气节日却越来越没落，尤其是年轻人已经很少关注节气，“其实对这些传统的节日还是应该加强宣传，让更多的年轻人了解。”

立夏酷暑将至，雷雨频繁降临。立夏是二十四节气中的第7个，同时也是夏季的第一个。立夏中的“立”字代表着起始，意思是夏天即将开始了。立夏这一天民间流传着不少独特好吃的食物，那么立夏吃什么传统食物?

1、黑米饭糕

黑米饭糕也是宁波传统的立夏点心之一，是将乌树叶捣烂泡水后，用乌树叶汁泡糯米使其染色变黑，再将泡好的黑糯米加糖蒸熟后手工压制成糯米糕，吃起来有一股淡淡的乌树叶香味。

2、麦蚕

立夏节，上海郊县农民取麦粉和糖制成寸许长的条状食物，称麦蚕，人们吃了，谓可免“疰夏”。

用立夏时青嫩的草头和入米粉，油煎成饼，叫做“摊粞”，为上海和浦东地区人民所喜食。还把糖梅子、酒酿、咸蛋等作为当令食品，称为时鲜，取以尝口，称尝“三新”。

3、鸡蛋

立夏吃蛋，不仅能经受“疰夏”考验，还能带来生活圆满。

立夏有吃蛋的习俗，能预防暑天常见的食欲缺乏、身倦肢软、消瘦等苦夏症状。鸡蛋，性平，补气虚，有安神、养心的功能。

4、脚骨笋

立夏吃“脚骨笋”，是宁波特有的习俗。并不是菜市场现在在卖的所有笋都能用来做“脚骨笋”的，好是野山笋或者乌笋。

吃“脚骨笋”的重点在于形状，煮之前将笋拍扁，切成4厘米左右的一段，形同脚骨，吃了才能“脚骨健健过”。

5、君踏菜

宁波人立夏还有吃君踏菜的传统，君踏菜是立夏前后上市的一种时令蔬菜，据说吃了君踏菜后夏天不会生痱子，皮肤会像君踏一样光滑。

结语：每一个节气都有着自己的习俗特色，我们在立夏节气经常会玩斗蛋游戏，不经好玩有趣，同时又不缺乏美好的祝福，今天给大家讲解了关于立夏的斗蛋游戏和一些风俗，希望能够对大家有所帮助。