春分养生 春分时节这一物得多吃

春分应该吃什么?

肉类篇

春天天气干燥，应该多吃些滋阴润燥、少食动物脂肪类食物。

宜大快朵颐：猪肉、牛肉、鸡肉。

蔬菜篇

饮食应清温平淡，多食用一些益气补血、富含蛋白质的时蔬。