江苏民福康科技股份有限公司 膳食养生 饮食禁忌

生姜你真的能吃吗

生姜去痘印

生姜蜂蜜水

材料:生姜片5片、蜂蜜适量、水200—300毫升。

做法:将鲜姜片放入水杯中,用200—300毫升开水浸泡5—10分钟后,加入少许蜂蜜搅匀亦可。

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用法:当做茶饮用。

功效:祛痘消斑。生姜中有多种活性成分,其中有姜辣素有很强的减弱自由基作用。蜂蜜中的营养成分能使人体内抗氧化物的水平得到很大的提高,可以使皮肤光滑,面容红润,还能防裂补血。

生姜祛痘印面膜

用法:把生姜切片后敷在痘印处,先紧紧按一分钟,然后让生姜片自己贴在脸上,大概5—10分钟后觉得局部发热,再过几分钟觉得热热的取下。每周一次亦可。

功效:因为生姜里的成分可以刺激血液循环,加速皮肤恢复。

注意:这款生姜去痘印面膜只针对痘印,可不要往痘痘上贴哦。另外,如果皮肤敏感的mm也不要用。

醋姜木瓜去痘

材料:陈醋100毫升、木瓜60克、生姜9克

做法:将3味一起放入砂锅中煎煮,待醋煮干时,取出木瓜、生姜食之。

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用法:每日1次,晚2次吃完。连用7日。

功效:对脾胃痰温所致的痤疮有效。

教你如何正确食姜

生姜是人们熟悉的调味料之一,在中国有“人不可百日无姜”的说法,可见人们对生姜的认可度。下面我们就跟着中医大师看看应该如何食用生姜吧!

人不可百日无姜

大师手记

临床用“姜”要把握好分寸。“姜”在临床应用中有生姜(煨姜,生姜皮)、干姜(炮姜)之分,其功用是不尽相同的。

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