尿酸高不能吃什么 患者的日常饮食禁忌

不喝咖啡

尿酸高患者在饮咖啡时，其中咖啡中含有少量嘌呤成分，还含有强烈兴奋剂咖啡碱，容易导致失眠、心悸、血压上升等，所以尿酸高患者不宜饮咖啡类饮料。如果尿酸高患者并发糖尿病，就不能喝含糖饮料了。每日水分的补充，应以饮白开水为主，白开水中不含嘌呤成分，可以大量饮用，从而使每日有充足的尿量以促进尿酸排泄。

不喝酒精类的饮料

此外，饮含酒精类的饮料，那是尿酸高或高尿酸血症患者的一大禁忌!各种酒类均可引起尿酸高发作。

其原因如下

酒中的乙醇可直接加快人体内嘌呤合成的速度，使其产量增加;乙醇还可导致人体内乳酸合成增加，而乳酸可抑制肾脏排泄尿酸的功能，容易引起泌尿系统结石。

某些酒类，尤其是啤酒在发酵过程中可产生大量嘌呤，对尿酸高患者很为不利。在一般人的心目中总认为啤酒没有什么度数，比较安全，但对尿酸高患者并非如此，甚至应当列为首要禁忌。

看来，并不是所有的饮料都适合尿酸高患者饮用。所以，建议大家在平时选购饮料的时候必须看清楚饮料的配方。

如果饮料配方中含有不利于尿酸高疾病患者的成分，建议您好别饮用，以免造成不利的影响。

不喝果汁

尿酸高通常被认为是一种吃出来的病，教导尿酸高病人少吃嘌呤含量高的食物也是治疗的一部分。

水果的确属于嘌呤含量低的食物，按照低嘌呤饮食的标准，吃水果是不会有问题的。

但新的研究发现，水果中的果糖会引起尿酸升高，诱发尿酸高。这是因为，果糖在体内代谢过程中，会产生尿酸，增加血液中尿酸浓度。

另外，果糖属于高热量物质，代谢后易增加脂肪，也可影响嘌呤代谢。

所以，喝果汁(果汁中的果糖含量往往比较高)或食用果糖含量丰富的水果并不利于降尿酸，尿酸高病人应尽量避免。

不喝豆浆

豆浆是营养价值高且味道鲜美的食物，在很多人的早餐里必不可少。但是，喝豆浆也有需要注意的地方，专家提醒，尿酸高及肾病患者平时好别喝或少喝豆浆。

黄豆中富含嘌呤，且嘌呤是亲水物质，因此，黄豆磨成浆后，嘌呤含量比其他豆制品多出几倍。所以，豆浆对尿酸高病人不宜。