吃海鲜禁忌 吃海鲜要注意这6大禁忌
过敏体质的人尤其应当注意,因为有时候过敏反应不是因为海鲜本身,而是在海鲜蛋白质分解过程中的物质导致的。
6、冰鲜虾不可白灼着吃
任何海鲜都只有在高度新鲜的状态下才能做成清蒸、白灼之类的菜肴。水产海鲜与肉类不同,它们体内带有很多耐低温的细菌,而且蛋白质分解特别快。
如果放在冰箱里多时,虾体的含菌量增大,蛋白质也已经部分变性,产生了胺类物质,无论怎么样都达不到活虾的口感、风味和安全性,当然也就不适合白灼的吃法了。
不过,冰鲜的虾可以高温烹炒或煎炸,同时也能呈现出美味噢。
推荐海鲜饭的做法
做法一
米放锅里,加两碗鸡汤煮开,再加一大匙橄榄油拌均。放入蔬菜(番茄首选)炒出香味,加入已经煮熟的海鲜(常有明虾、牡蛎、乌贼等),少许盐,胡椒粉快速拌炒均匀,即可食用。
注:海鲜饭,也可加入菠萝、兔肉、香肠等,视各人口味。
味道:米饭,滑硬有力、弹劲十足;海鲜,浓厚馥郁、甘香爽口。
做法二
原料:鲜虾仁200克,葱头1/2个,黄油50克,大米100克,纯净水、蒜末、盐、胡椒粉各适量。
制法
1.鲜虾仁洗净沥干水分;葱头洗净剁成末。
海鲜饭原料照片(14张)
2.锅中加入黄油烧化,放入虾仁、葱头末、蒜末爆香,加入大米、盐、胡椒粉中火炒匀,放入烤盘中,倒入沸水,用锡箔纸将烤盘完全覆盖。
3.将烤盘放入预热至180℃的烤箱中烤20分钟即成。
总结:通过小编上文的介绍,你知道吃海鲜有哪些饮食禁忌了吗?小编介绍食用海鲜的6大禁忌你都记住了吗?海鲜虽然营养价值丰富,但是大家在食用的时候一定要避免一些饮食误区,这样才能吃到健康海鲜。