长痘痘不能吃什么 杜绝这些食物远离痘痘

所以要想痘痘消去要从基本的做起：

首先从皮肤下手

洁容霜是用洁面乳前用的。

洁容霜跟洁面乳的区别就是： 洁面乳是清洁皮肤表皮的污垢 而洁容霜是清洁毛孔2毫米以下的脏东西，

毛孔要深层清洁干净，毛孔透气了，痘痘才不会接二连三的往出冒啦。

洁容霜用法：脸不用沾水，直接把脸分成五区，均匀拍打上洁容霜，然后手指打圈直至皮肤吸收，然后用纸巾粘掉(一下一下的去粘)。

不同位置长痘的原因

1. 额头长痘

原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。

改善：早睡早起，多喝水。

2. 双眉间长痘

原因：胸闷，心律不整，心悸。

改善：不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。

3. 鼻头长痘

原因：胃火过盛，消化系统异常。

改善：少吃冰冷食物。