高血压不可以吃什么 高血压患者的四个禁忌

现在有很多上了年纪的人都患上了高血压，其实高血压在吃东西上面是有很多的禁忌的，有很多食物是高血压患者不可以吃的，下面小编就带大家来了解一下有哪些食物是高血压患者不可以吃的。

高血压不能吃的食物

对于高血压患者来说，食物真的是一个硬伤啊。

因为很多食物对血压的高低有一定的影响，所以不是上面食物都可以吃的。这样是不是就是什么都不能吃了呢，答案当然不是，其实大部分都是能吃的，但是对于一些食物需要忌口，下面就来看看高血压到底不能吃什么。

对于高血压患者是有一些忌口的，那就是忌烟和忌食一些辛辣、刺激性食物。

而且在平时的一日三餐中还要注意三低三少。

三低三少很多人都不理解是什么，三低就是少吃盐，少吃高脂肪的食物，少吃高热量的食物，三少就是甜的东西要少吃，少喝酒，少喝茶。

高血压患者不能吃的4种水果

每天人体需要B族维生素、维生素C，可以通过多吃新鲜水果来满足。

那么，对于高血压患者来说，许多水果都含有过量的糖分，高血压患者要如何挑选水果呢。

柑橘

生食有益气、强身、助消化、健脾胃、降血压的作用。

而且柑橘对于治疗咽喉炎等炎症都有很好的疗效，特别是感冒还有糖尿病患者，都有一定的治疗效果。

因柑橘富含胡萝卜素，如果吃过多会引起胡萝卜素血症(俗称橘黄症)。出现呕吐、食欲不振、乏力等症状。

同时，多食柑橘会上火，导致机体功能紊乱。

出现口腔溃疡、舌炎、咽炎等症。因此建议高血压患者慎食。

梨

具有生津、润燥、清热、止咳、化痰的作用。

它还有降低血压、清热镇痛的功效。高血压、心脏病患者如有头晕目眩、心悸耳鸣的症状，吃梨大有益处。

梨还是肝炎、肝硬化患者的食疗佳品。但食梨过多会伤脾胃，助阴湿，使胃肠功能失调，引起腹泻等病。

因而胃寒、脾虚泄者应忌食。高血压患者还是少吃为妙。