水果禁忌 贪吃不成反成病

现在是夏天，各种水果也都已经上市了，水果的营养价值非常的丰富，富含多种营养元素，可以补充人体日常所需的营养，但是你知道吗?水果也会吃出病来，这到底是怎么一回事，为什么这么好吃的水果会有病呢?接下来一起跟随小编看看吧，都是贪吃惹出来的祸。

水果好吃，但是不宜多吃，多吃会让你有病，真绝对是真的，不信你就接着往下面看吧!水果吃多了也会引发一些疾病，这就是医学上所说的"水果病"。以下是几种常见的"水果病"。

1、过敏

有人吃多了芒果、菠萝后，立即出现嘴皮发麻、红肿，严重的全身出皮疹。

2、结石

柿子吃多了容易得结石，与柿子中含鞣酸多有关。尤其是老年人，吃多了柿子容易造成肠道梗阻。

3、低血糖

荔枝吃得太多，容易出现低血糖。患有慢性扁桃体炎、咽喉炎、容易过敏和糖尿病病人都不宜多吃鲜荔枝。

4、难消化

榴莲含有丰富的植物蛋白，吃多了难以消化。

5、便秘

中医认为，苹果、番石榴具有收敛作用，可用来对付腹泻，因此便秘的人要少吃。苹果中富含的鞣酸与蛋白质结合后，会生成具有收敛性的鞣酸蛋白质，使肠蠕动减慢，从而延长粪便在肠道内滞留时间，容易形成便秘。

病人如何吃水果

糖尿病患者

宜吃菠萝、杨梅、樱桃等水果，这些水果富含果胶，能改变胰岛素分泌量，具有降低血糖的作用。不宜吃含糖分较高的枣子、葡萄、香蕉、苹果、梨、无花果、荔枝、柠檬等水果，以免吃后引起血糖升高，加重胰腺负担，不利于治疗。

食积、哮喘患者

不宜吃枣子等易生痰、助热、有碍脾胃功能的水果。