痛风不能吃什么 痛风病人必须要了解

痛风不能吃的食物

尿酸：正常情况下，体内的尿酸大约有1200毫克，每天新生成约600毫克，同时排泄掉600毫克，处于平衡状态。那么，尿酸高是什么原因呢?下面就为大家分析下。

引起高尿酸血症主要有两方面原因

一是来源增多，包括通过食物摄入过多核酸高的物质，核酸代谢异常，血液病，肿瘤等;

二是肾脏的功能受到损伤，因为肾脏的一个主要功能是排出人体代谢活动产生的废物，当肾脏功能受到损害时，尿酸不能有效排出体外，血中的尿酸就会升高。

现在我们知道尿酸高是什么原因了，尿酸高的饮食该如何调整呢?

高尿酸还需饮食控制，另外可以同时饮用御农降酸茶调理。御农降酸茶采用现代新微波萃取技术，对绞股蓝、东革阿里、车前子等草本植物进行分离和提纯，终析出活性成分精华;以其纯天然特质、高纯度、高吸收率等优点，被痛风人群的视为必备佳品。御农降酸茶多方面的优点是痛风朋友所一致推崇的原因。

饮食上均应控制摄入富含嘌呤的食品，以避免诱发因素。少吃动物内脏，海产品等，低脂饮食多饮水，禁酒、控制体重等多可有效预防发作。

可以常吃的嘌呤含量极低的食物如米饭、面包、鸡蛋、牛奶、番茄、萝卜、水果等。

适量节制食用的如：螃蟹、鳗鱼、生蚝、鸡肉、火腿、芦笋、菠菜、豆腐、百叶、豆干、腐竹等。

严格控制的食物特别是：贝类食物、海产品、(鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、沙丁鱼、金枪鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、章鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼、鱿鱼、墨鱼等 )肉类、(腊肉、牛肉、羊肉、猪肉、香肠、鸭、鹅、鸽、肉汤)(肝、肠、肾、脑)，豆类、花生、扁豆、菠菜、椰菜花、芦笋、蘑菇，麦皮。杏子、龙眼肉、豆腐、莴苣、胡椒、桂皮、龙须菜、扁豆、香椿头、青芦笋、豌豆等，人参、辣椒、茴香、花椒、发酵食物等。忌喝：白酒、啤酒、浓茶、浓咖啡。

对于痛风患者来说，饮食上有很多禁忌，因为有些食物会让痛风症状加重。所以了解痛风不能吃哪些食物，平时生活中多加注意非常重要。根据专家介绍，归纳出如下十三种痛风患者不能吃的食物，供参考。

白酒：俗称烧酒，是一种辛烈刺激性饮料，正如明•李时珍所说：“烧酒，纯阳毒物，与火同性。”说明其火热之性，独冠群物，有苦温燥烈，蕴湿生热之弊。尤其是在急性痛风发作之际，切勿饮酒。若饮之，势必火上浇油，加剧疼痛。即使是慢性缓解期，也当禁忌，否则会引起病情复发。

啤酒：虽然其酒精度远低于白酒，也不如烧酒辛烈苦温上火，但啤酒中含有多量的嘌呤物质，故也不宜多饮。