玫瑰花茶的功效与作用及禁忌 要注意什么

每天喝点茶，对于健康来说，是非常有好处的一件事。而玫瑰花茶作为一种花草茶，不仅有着迷人的香味以及不错的味道，也有着很多有益的功效，是茶中的精品哦!是不是很感兴趣呢?那就让小编为大家介绍下玫瑰花茶的功效与作用吧!

玫瑰花茶的功效与作用

喜欢喝玫瑰花茶的人很多，但是了解喝玫瑰花茶的好处的人可能却不是很多。玫瑰花茶作为一种茶，具有良好的养生保健作用，又能够起到显著的美容养颜的功效哦!那么下面就让小编和大家一起具体的了解下玫瑰花茶的功效与作用吧!

玫瑰花茶性质温和，降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容。且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢。

美容养颜

日常饮用玫瑰花茶可养颜美容使您青春永驻。中医认为，面色红润与否与人体气血关系密切，而玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效，经常饮用不仅能够让黯淡的面色逐渐红润起来，对面部一些色斑也有明显的改善作用。

因此，面色黯淡或被色斑困扰的朋友在经期可每日取玫瑰花15克，代茶饮用。泡过的玫瑰花切勿随手扔掉，可将其捣成糊状，睡前敷于面部，干后温水洗去。长期坚持可滋润肌肤、促进血液循环、消除色斑、改善肤色。

缓解抑郁

中医认为，玫瑰花的药性温和，能够理气活血、疏肝解郁，具有镇静、安抚、抗忧郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁喝点玫瑰花可以起到调节作用。

在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。

调经止痛

玫瑰花茶具有活血散淤、调经止痛的功效。对于那些痛经较严重的朋友，除了喝玫瑰花茶外，痛经发作时还可用鲜玫瑰花200克，煎汤，浓缩成稀糊状，摊在四层纱布上，趁温热敷于脐部，胶布固定，每天换药一次。

因玫瑰花活血散淤，故月经量过多的朋友经期好不要饮用玫瑰花茶。