江苏民福康科技股份有限公司 膳食养生 饮食禁忌

这样吃它一觉醒来命没了

金秋九月,丹桂飘香,九月的天气凉爽舒适,而九月的食物更是大量上市。自古以来,螃蟹因为其味道鲜美、肉嫩油黄,所以很多人喜欢食用。在一些美食节目里,螃蟹更经常是主角,而九月份也正是螃蟹肥美的时节,很多食客称九月份是一个应该也是合适的时节。螃蟹虽然好吃,但不代表它就可以随便吃,如果吃螃蟹的时候不加注意,甚至会有丧命的危险。

螃蟹虽然好吃,但也有禁忌

螃蟹食用分人群

虽然螃蟹肉食鲜美,营养也非常丰富,但并不是人人都可以吃螃蟹的,虽然第一个吃螃蟹的人是勇敢的化身,可是第一个不能吃螃蟹的人也值得我们提高警惕。

螃蟹实际上是一种寒性食物,所以一些体弱虚寒的人比如产妇、生病患者、生理期女性是一定不能食用的,否则会加重体内的寒气,让身体更加虚弱;另外,螃蟹里的蛋白质非常丰富,蟹黄里也含有丰富的胆固醇,所以“三高”人群一定要避免食用。

作为海鲜的一种,螃蟹也是一种高嘌呤食物,所以一些痛风病患者也是一定不要食用,避免诱发痛风。

螃蟹一定要煮熟

很多人吃螃蟹的时候,喜欢吃那些个头大、肉质肥嫩的,而对于小蟹,很多人喜欢将其洗净后放到酒里制成醉蟹,就像制作醉虾那样,也别有一番滋味,很多人也挺喜欢这样吃。

可是螃蟹食用的时候一定要煮熟的,因为螃蟹生活的水域包括生长环境往往比较脏差,导致螃蟹里会含有大量的寄生虫和细菌,对人体健康非常有害,而在高温环境下,螃蟹里的寄生虫和细菌可以被大量杀死,而醉蟹则不具有这样的效果,所以螃蟹一定要煮熟了再吃。

螃蟹要煮熟了再吃

四个部位不能吃

除了不是人人都能食用外,螃蟹也不是每个地方都可以吃的,因为螃蟹生活中江河湖泊中,加上螃蟹多数以泥沙和一些微生物为食,所以螃蟹身上有四个部位是一定不能吃的。这四个部位就是螃蟹的腮、肠、胃、心,不仅口感很差,而且食用后会损害人体健康,容易造成腹泻、腹痛等食物中毒现象,所以在食用螃蟹的时候一定要将这些部位剔除后再食用。

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