秋天这物虽好 吃多了却会伤身

引起身体机能的紊乱，而出现口舌干燥、咽喉肿痛等情况，时间再一长是会造成便秘的情况，这样的情况就是吃橘子上火导致的，在医学上这样的症状也被称作“橘子病”。

橘子是属于性温的水果，吃多了是容易上火的，特别是对于阴虚阳盛体质的人来说，好要少吃。这是因为阴虚阳盛的人其体质本来就属于容易上火，吃多了橘子会让身体中阳气更重。

更不用说秋天本来就是燥热的时候，燥邪伤身，这个时候要是再多吃橘子无疑是火上浇油。

三、橘子吃多了容易引起肾结石

据统计，每天吃三个橘子是能够补充一个人一天对于维生素C的需求量，但是，在生活中，不少人每天吃橘子的量是远远高于三个的，很多女性是会认为橘子吃多就能够吸收其中的维生素C，对于美容护肤是有帮助的。

其实不然，当身体中过多的摄入维生素C，是会造成身体中代谢产生的草酸含量增多，草酸属于一种代谢产物，是能够降低矿物质的利用率的，当身体中有过多的草酸是会使得草酸与身体中的钙元素发生反应，形成草酸钙，进而会导致肾结石的产生。

肾结石的危害大家都能够说出一二，当肾结石无法排出体外的时候是会导致尿路不畅，使得尿路出现梗阻，严重的时候是会造成尿毒症的产生。

因此，在生活中要少吃橘子。

四、橘子吃多了是会导致腹痛

吃橘子不仅仅会造成上火、伤害皮肤、导致肾结石那么简单，在生活中橘子要是吃多了是会导致腹痛的。

同时，在生活中是不提倡饭前或者是空腹的时候吃橘子的，这是因为，空腹或者是饭前吃橘子是会使得橘子中的有机酸不断的刺激肠胃的黏膜，对于肠胃有很大的刺激。

对于很多肠胃功能失调、肾功能减弱、体虚的人来说，是不要多吃橘子的，以免造成腹痛、腰膝酸软的症状，严重的时候是会损伤胃黏膜的。

因此，在生活中要减少橘子的食用，即使橘子很美味，每天吃一个就可以了，吃多了对于身体伤害还是较重的。

结语：通过以上关于多吃橘子造成危害的简单描述，相信大家对于吃橘子对身体的伤害有了更多的了解，吃橘子的危害远远不止上面说到的这些，在生活中吃橘子对于身体的伤害还有很多，毕竟凡事有度过犹不及，吃橘子对于身体是有好处的，但是过多的吃橘子是会伤害到身体的，希望上面的介绍对于大家有所帮助，能够正确的认识橘子，通过食用橘子获得健康的身体。