花生虽好 这些人吃多却会伤身

三、痛风患者

痛风是生活中常见的一种病症，患上痛风的人有很多，患上了痛风，在饮食的时候有很多需要注意的地方。

例如，花生这个时候就不要多吃了，这是因为在吃花生的时候会吸收大量的脂肪，这样的脂肪是会影响到尿酸的排出。

痛风患者，往往是因为嘌呤代谢紊乱导致的，同时，患上痛风的人一般都有高尿酸血症，在这个时候要是多吃花生，是会加重病情的。

因而，在生活中，痛风急性发作的人要少吃花生，以免加重痛风。

四、胃溃疡患者

在生活中，胃溃疡、胃炎、慢性肠炎是人们不得不防的疾病，患上这些病症的人越来越多。造成这个情况往往是因为不科学、不合理的饮食。

一般来说，这样的患者在饮食上要少食多餐、清淡少油，这样饮食的话，能够很好的保护好肠胃。

但是，经常吃花生是会导致身体吸收大量的蛋白质、脂肪，这些物质对于消化有很大的影响。

因而，在生活中，患有胃溃疡的人要少吃花生。

五、肥胖的人

在生活中肥胖是很多人厌烦的事情，越来越多的人想着让自己变得苗条，减肥是这些人正在做的事情。

科学的减肥对于身体保健是有帮助的，但是，不合理的减肥对于身体是有伤害的，是会造成身体代谢出现紊乱的。

想要减肥的人，在减肥的过程中就不要吃花生了，这是因为花生中的热量、脂肪含量是极高的，大量的脂肪会在腹部堆积，造成肥胖是常见的情况。

据相关数据统计，吃二两的花生仁，相当于吸收了581千卡的能量，这个数字是极高的。

因而，在生活中想要减肥的人要减少吃花生，以免花生吃多了会让身体更加的肥胖。

结语：通过上面关于生活中吃花生的简单描述，相信大家对于不适宜吃花生的人有了更多的了解，在生活中，不适合吃花生的人远远不止上面说到的这些，还有很多人是不适合吃花生的，希望上面的介绍对于大家有所帮助，在以后的生活中，这些人要少吃花生，以免身体受到伤害。

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