这类不孕不育食物夫妻吃不得

同时，像猪腰等动物内脏虽然是具有丰富的胆固醇和一定的性激素，能够起到壮阳的作用。但是，科学家研究发现，猪、牛、羊等动物的肝、肾脏，也都含有一定量的重金属镉，而重金属镉却是会降低精子数量和降低精子活性的。

可乐

可乐是如今生活中常见的饮料饮品之一，逢年过节、朋友欢聚都会备上一些可乐，做为吃饭时的必备饮品。

但是，科学家研究发现，不管是哪种类型的可乐，都含有大量的咖啡因，而咖啡因被人体消化吸收后，不仅会影响男性的精子活性度，还会减少精子的数量，从而影响生育能力。

同时，若是孕期的准妈妈喝了可乐，还会容易刺激胎儿的脑部神经和血液循环的正常运转，造成胎儿兴奋多动，从而出现胎儿畸形或是死胎等情况。

所以，我们提倡平时生活中，不管是男士还是女士，都应该尽量减少喝可乐，对于孕妇、老人、孩子，则更应该坚决不喝可乐。

酒精

长期大量饮酒的男性或是女性都会容易出现不孕不育的现象。那是因为酒精不仅能够降低人体内的正常激素水平，造成肝功能运转异常，还会导致精子质量下降，无法满足精子与卵子相结合的条件，从而出现不孕不育的现象。

同时，若是孕妇大量喝酒，还会刺激胎儿的正常生育生长，造成胎儿的大脑供氧不足，出现胎儿生长畸形或是流产等情况。

即使是酒精浓度很低的啤酒，都应该尽量少喝。长期大量喝啤酒，容易导致肾小管堵塞形成衰竭，所以说，想要生孩子的夫妻双方，在备孕前半年就该停止喝酒，这样才能保证成功的受孕，并能生一个健康的宝宝。

结语：想要拥有一个完整家庭的夫妻们，应该牢记上文中提到的会影响生育能力的食物，尽量避免大量食用这类食物，让自己能够顺利的生一个健康的宝宝。除了上文所说的几种食物以外，像咖啡、毛棉籽油、芹菜等食物，长期大量食用，也是容易造成不孕不育等情况的。

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