江苏民福康科技股份有限公司 膳食养生 饮食禁忌

这些有毒蔬菜千万别往家里带

新鲜木耳

含光敏物质引发皮炎

新鲜木耳中含有一种叫做卟啉类的对光线敏感的物质。人食用后,皮肤经光线的照射可以引起皮炎,出现瘙痒、水肿、疼痛,个别人还会因咽喉水肿而发生呼吸困难。

因此,只有选购干木耳,水发后再食用才安全。

没熟的豆角

凝血物质促中毒

生的和没有煮熟的豆角中含有一种凝血物质——聚集素,能使血液凝固,是一种毒蛋白。

其豆荚则含有一种溶血素。人若食后往往会中毒,发生头痛、头晕、恶心、呕吐等症状。但这些毒素经高温处理后即可破坏。

因此,对这种蔬菜应高温烧炒,彻底熟透才可食用。

变质白木耳

中毒重者易休克

腐烂变质的白木耳会产生大量的酵米面黄杆菌,食用后胃部会感到不适,严重者可出现中毒性休克。

其实,这看似一步步的陷阱,想要避开,也不难,从选购、清洗、储存和烹饪这些方面注意好,也不是什么大问题咯~快提醒更多亲友,远离这些毒蔬菜哦!

上面介绍的这些菜不能吃,大家一定要记牢了,如果你还是没看懂,那么就来看看下面总结的生活中不能吃的蔬菜类别。

下面的三种蔬菜别吃

一、不吃多虫多药的蔬菜

在众多蔬菜中,有的蔬菜特别为害虫所青睐,可以称之为“多虫蔬菜”;有的菜害虫不大喜欢吃,,可以叫它作“少虫蔬菜”。是由蔬菜的不同成分和气味的特异性决定的。

多虫蔬菜中,“出名”的有青菜、大白菜、卷心菜、花菜等,少虫蔬菜有茼蒿、生菜、芹菜、胡萝卜、洋葱、大蒜(大蒜食品)、韭菜、大葱、香菜等。

二、不吃形状、颜色异常的蔬菜

颜色正常的蔬菜,一般是常规栽培,是未用激素等化学品处理的,可以放心地食用。“异常”蔬菜可能用激素处理过,如韭菜,当它的叶子特别宽大肥厚,比一般宽叶韭菜还要宽1倍时,就可能在栽培过程中用过激素,未用过激素的韭菜叶较窄,吃时香味浓郁。

三、不吃施肥量大的蔬菜

由于化学肥料的施用量大,特别是氮肥(如尿素、硫酸铵等)的施用量过大,会造成蔬菜的硝酸盐污染比较严重。

硝酸盐本身对人毒性并不大,但随蔬菜进入胃肠道后会被还原成为亚硝酸,亚硝酸再与胃肠道内的次级胺结合形成亚硝铵,这是一种致癌物质。

对上市蔬菜检测后发现,各种蔬菜的硝酸盐富集国强弱不等,由强到弱的规律是:根菜类、薯芋类、绿叶菜类、白菜类、葱蒜类、豆类、瓜类、茄果类、食用菌类,硝酸盐含量高低相差可达数十倍。

结语:以上就是三九养生堂为您介绍的这些有毒蔬菜千万别往家里带,你们都了解了吧。这对于不了解生活中有哪些蔬菜有毒的人来说,真的是极好的。看了上面说的什么蔬菜有毒以及有毒蔬菜怎样识别,对于以后一定要注意了。

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什么蔬菜有毒有毒的蔬菜