江苏民福康科技股份有限公司 膳食养生 饮食禁忌

别在家做这物了 小心丢了性命

那么如果我们喜欢吃这些食物又该怎么去制作呢?我们在家里真的就不能制作了吗?下面就跟着小编一起来了解臭豆腐的发酵过程吧,千万不要眨眼哦,不过小编还是要提醒大家,毕竟发酵食物很容易就出问题,尽量不要在家制作哦。

臭豆腐的做法

材料

豆腐一块,剁椒2大勺,高度白酒1大勺,麻油1大勺,葱1根,盐适量。

做法

1、豆腐从盒中取出沥干,拿几张厨房纸将豆腐层层裹起来。

2、豆腐上压上一样平板物件(我用的是蛋糕模具的底部),再压上重物(我用碗装满水)。过大概半小时豆腐就会出水,高度会缩减,按个人喜好出水到你满意的程度。

3、将出好水的豆腐取出切成1.5-2公分的厚块。

4、放到干净无油的容器中,松松的盖上锡纸,不要密封,锡纸也不要接触到豆腐,或者扣个盘子也行。

5、等待1-3天就好了,具体时间要看室温和你喜欢的发酵程度而定,个人是在25度左右的室温下放置了2天。

6、发酵好的豆腐倒出容器中的液体,均匀撒入高度白酒,剁椒,麻油和适量盐,入蒸锅,水开后20分钟即可,出锅后撒葱花。

7、如果想要更香可以烧一点热油浇到葱花上,懒人就免了吧,直接开吃。

8、油煎的版本是发酵好的臭豆腐放在油锅内中火煎到两面金黄,配自己喜欢的蘸料,推荐用生抽+醋+剁椒+麻油+葱花。

结语:以上就是小编为大家介绍的关于发酵食物的相关内容,看了文中的介绍,相信大家对于在家发酵食品已经有了一定的认识,也知道了一些发酵食物的饮食禁忌,文中向大家介绍的臭豆腐的做法大家可以参考下,不过再次提醒,在家不要轻易发酵食品吃哦,后果很严重的。

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臭豆腐的做法饮食禁忌