江苏民福康科技股份有限公司 膳食养生 饮食禁忌

漂亮好吃的坚果中藏着这些猫腻 小心会中毒

被“漂白”的开心果

开心果的外壳其实属于木质的黄色,并开心果没有纯白色的品种。而日常所吃的开心果主要是经过双氧水或二氧化硫漂白而成。其中双氧水并不属于食品添加剂,使开心果中维生素、植物甾醇类流失的同时,残留物还会对消化道、呼吸道造成伤害。

变麻辣的花生、蚕豆

花生与蚕豆中含有脂肪,尤其是花生,制作成麻辣口味需要经过油炸、盐、辣椒、麻椒等调味,掩盖了花生霉变的颜色,以及掩盖了油脂氧化的气味。食用后加速人体衰老与危害肝细胞健康。

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坚果的营养价值坚果的好处