江苏民福康科技股份有限公司 膳食养生 饮食禁忌

别人春困你却失眠 可能是这6种食物吃多了

春天,天气逐渐转暖,睡眠也变得好了。当然白天还很容易出现疲倦、困乏、精力不足等现象。更可以说春天你想失眠都困难。但是却真的有一部分人,别人睡不够,他却睡不着。

为何容易出现这种问题呢?别怪季节,只能说你的饮食错误了。

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失眠多梦的原因多梦的危害