江苏民福康科技股份有限公司 膳食养生 饮食禁忌

要注意了 脸上的色斑和皱纹是这些东西吃出来的

5.无油脂食物

时下使用广的减肥方法便是节食,有些人为吃饱又能减肥,便选择在食物中不放油脂。但是这样的结果是:越瘦皮肤越老。

摄取一定的油脂或脂肪对皮肤有抗皱作用,可以让皮肤丰满和柔软,当然脂肪还是人体营养、能量的来源。

无油脂食物 时下使用广的减肥方法便是节食,有些人为吃饱又能减肥
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