海带不能和什么一起吃 海带的适宜人群有哪些

6、酸性食物

海带属碱性食物，好不要同酸性食物同吃。如蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼;火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦等。

海带的适宜人群

1、适宜久病体虚、血虚头晕、气短乏力、食少赢、营养不良的人食用，是以皮肤干燥的人食用;

2、适宜各种癌症患者食用，适宜甲状腺肿大、瘿瘤、粗脖子病和肥胖的人食用，适宜高血压病、高血脂症、冠心病、糖尿病和动脉硬化患者食用;

3、适宜淋巴结核、睾丸肿痛、便秘的人食用，适宜老年慢性支气管炎的患者食用，适宜夜盲症患者食用。

与海带相宜的食物

1、宜与虾同吃

虾补钙，海带能预防胃癌和大肠癌，孕妇多吃海带有助于胎儿的生长发育;

2、宜与猪排骨同吃

排骨和海带炖吃，可治皮肤瘙痒。

结语：在生活中，我们可以食用一些海带。因为海带具有人体所需要的营养物质。可以补充人所需的营养元素，而且海带的做法多样，可以熬汤，可以炒菜，味道鲜美，因而深受人们的欢迎。所以，小编建议大家可以适当的食用海带哦。