江苏民福康科技股份有限公司 膳食养生 饮食禁忌

生姜是一味良药 对这几类人来说却有害

中医的药方,大多以天然草木为主要药引,其中不乏餐桌上常见的食材,其中生姜就是一种典型的食药两用的食材,具有诸多养生功效。

首先,生姜口感辛辣,能刺激唾液、胃液等消化液的分泌,能帮助我们打开食欲,还能促进肠道对食物的消化吸收,缓解消化不良的问题;再者,生姜性温,具有驱寒发热的作用,对于因风寒造成的头疼、咳嗽、畏寒等问题,能有效地缓解;此外,生姜还具有消毒功效,对于因感染细菌造成的牙周炎、肠胃炎等问题,食用适量生姜可以有效地缓解。

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食用禁忌生姜