蜂蜜虽好这些人却不宜吃 以免有大麻烦

蜂蜜作为天然的滋补品深受大家的喜欢，香甜的口感可谓老少皆宜。孩子喜欢吃甜食，挖一口蜂蜜吃，心里美滋滋的;去看望老年人，提上几盒蜂蜜，上档次又满足老年人的需要。即使是青年人、中年人也应该吃点蜂蜜，促进保健。

蜂蜜营养丰富，其中包括维生素、糖分、无机盐、有机酸、微量元素、淀粉酶、碳水化合物等，特别是其中的葡萄糖、果糖、蔗糖能够很好的满足身体需要。对于蜂蜜，小编是喜欢的，泡水喝是常见的方式。当然也可以在喝蜂蜜水的时候加入其他物质，例如柠檬片、牛奶、生姜等。如果是生理期的女性，小编建议把蜂蜜和牛奶搭配食用，效果真的不错。