蜂蜜不能和什么一起吃 它们都不能和蜂蜜同吃

蜂蜜是一种常见的食物，因为香醇甜美被人们喜欢，我们知道蜂蜜有很多功效，吃了之后能为我们的身体提供各种需要的营养，不过蜂蜜还是有一些副作用的，大家知道蜂蜜不能和什么一起吃吗?下面会详细的介绍一下蜂蜜。

蜂蜜不能和什么一起吃

1、洋葱

蜂蜜不能和洋葱一起吃，两者同食会伤眼睛。

2、豆腐

我们要知道蜂蜜不能喝豆腐一起吃，如果两者通吃很容易出现腹泻的症状。豆腐寒性，有小毒，能够清热散血。蜂蜜则是一种甘凉滑利的食品，它含有多种酶类。豆腐含有植物蛋白和多种矿物质。两个同时吃的话，会产生一些不良的症状。

3、大葱

蜂蜜和大葱不要一起食用，这是民间一直存在的一个说法。古医书上就有记载，蜂蜜不能喝大葱一起食用，如果蜂蜜同大葱同食，那么人体很有可能会出现恶心呕吐、腹痛、腹泻之类的急性肠胃炎症状，所以在平时应该避免。

4、樱桃

含有维生素X的樱桃与含有铜的蜂蜜同食，容易因氧化而失去营养价值。

5、李子

蜂蜜中含有多种酶类的成分，如果李子和蜂蜜一起吃的话，会产生一些不良的化学反应，对五脏有所损伤。

6、生蒜

大蒜辛温小毒，性热，其所含辣素与葱相近，其性质亦与蜜相反。

7、沸水

蜂蜜中营养物质丰富，含有多种酶，矿物质和维生素，如果我们使用开水冲泡那么就会导致破坏它其中的营养成分。还会影响蜂蜜的色香味。所以我们平时在冲泡蜂蜜的时候，使用的水温不要超过35°。这样才不会破坏蜂蜜的口感。

8、韭菜

韭菜含维生素C丰富，容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纤维素而导泻，一起吃容易引起腹泻。

蜂蜜的功效

恢复疲劳，尤其是熬夜后

在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。用法：中午一杯蜂蜜水。

消除大餐后的积食

蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显著缩短排便时间。用法：每天早晚空腹服蜂蜜25克。

润肺