胡萝卜不能和什么一起吃 和山楂同吃会这样

胡萝卜是平时常见的一种蔬菜，它具有很多的功效，经常吃对人体有非常好的效果，那么大家知道在生活中胡萝卜不能和什么食物一起吃吗?平时胡萝卜的做法有很多，做出的菜式深受人们的喜欢，下面我们就详细的了解一下胡萝卜吧。

胡萝卜不能和什么一起吃

山楂

在平时的生活中我们不要将胡萝卜和山楂放在一起食用，山楂中含有丰富的维生素C，而胡萝卜含有的一些物质可以将维生素C分解和破坏掉，这样身体就吸收不到营养了，所以我们要记得，在吃萝卜的时候不要吃山楂。

木瓜

胡萝卜每种含有比较丰富的维生素C分解酶，不应该和含有维生素C比较高的食物一起使用。木瓜中含有非常丰富的维生素C。如果木瓜和胡萝卜一起食用，那么就会破坏木瓜中的维生素C。让木瓜的营养含量大打折扣。

白萝卜

胡萝卜中的营养物质非常丰富，它含有抗坏血酸抑制酶，这两种物质都可以将维生素C进行分解。如果胡萝卜和白萝卜一起食用，那么就会破坏白萝卜中的维生素C，这样会让两种萝卜的营养价值大大的降低，所以不要一起食用。

醋

醋会破坏胡萝卜中的胡萝卜素，降低其营养价值，因此二者不宜同食。

苹果

胡萝卜中的维生素分解酶能破坏苹果中的维生素C，一起吃会降低其原有的营养价值。

油菜

胡萝卜所含的维生素C分解酶，会破坏油菜中的维生素C，影响人体对维生素C的吸收。

人参

胡萝卜属于寒性食物，而人参属于热性药材，两者同吃之后会抵消人参的功效。

胡萝卜的做法

一、酱烧胡萝卜

酱烧胡萝卜主要以胡萝卜为材料制作而成。

制作步骤

1、胡萝卜洗净切块，葱切花

2、准备一只碗，加入辣椒酱、蒜蓉辣酱、白糖，倒入适量的清水，制成酱汁

3、把炒锅烧热倒油，爆香葱花，倒入胡萝卜翻炒