江苏民福康科技股份有限公司 膳食养生 饮食禁忌

什么人不能吃芒果 这种体质的人不要吃

8、肠胃功能不好的人

肠胃功能不好的老人和孩子要少吃芒果。有些人吃了芒果后,会全身起红疹子,出现呕吐腹泻的过敏现象。

芒果的做法

芒果的做法

芒果布丁

食材

芒果200g,吉利丁片1片,牛奶50g,白砂糖25g,淡奶油35g

做法

1、芒果去皮切丁放入榨汁机中,淡奶油也放入搅拌机中,和芒果搅拌成果泥

2、吉利丁放水里涨发好拿出备用

3、牛奶和砂糖高火微波90秒,取出放入吉利丁片,搅拌使之溶化

4、牛奶冷却之后,将芒果倒入牛奶中混合均匀

5、装入模具中,正好有吃剩的果冻盒当模具了,放入冰箱冷藏至凝固即可

芒果西米露

食材

芒果1个,西米50g,牛奶250ml,炼乳适量

做法

1、锅中水烧沸腾后,下入西米,煮至外面有一层透明时,捞起用水冲洗一下

2、电饭锅中加入西米和冷水,煮至水沸腾后关掉,隔5分钟后再次煮开,反复几次直到西米完全透明

3、滤掉煮西米的水,用凉开水过一遍,倒入牛奶拌匀

4、按各人口味放入适量炼乳拌匀,入冰箱冷藏

芒果对半剖开,取一半在上面切上十字花刀

5、芒果对半剖开,取一半在上面切上十字花刀

6、用手轻轻托起,用刀贴着芒果皮将果肉完整取下,放在西米露中即可

总结:芒果不适合哪些人吃,看了文章之后你已经知道了吧!芒果的味道虽然很好,但是如果你属于禁忌人群,还是不建议吃,否则会带来一些危害哦!夏季的时候吃芒果,非常推荐大家尝试一下芒果西米露,冰箱里面冰一会再吃味道特别好!

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