海带不能和什么一起吃 以后别再这样搭配了

海带是一种海产品，它的价格比较低，不过海带的味道是很好的，不少人都爱吃。海带不能和什么一起吃?它的食用禁忌很少有人知道，其实我们都应该做个了解，有一些人是不能吃海带的。海带的好处有哪些?带着疑问，一起来看下面的内容吧!

海带不能和什么一起吃

1、茶

吃海带的时候建议大家不要喝茶，因为茶叶里面有一种叫做鞣酸的物质，当它和海带里面的铁相遇的时候，会让铁无法被人体吸收，造成营养的浪费。因此，这两种食物在吃的时候应该要间隔一段时间，否则会可能会造成身体不舒服的情况。

2、猪血

海带和猪血是不能一起吃的，虽然很少会有人把这两样食物放在一起烧，但是它们可能会一起出现在餐桌上。如果把海带和猪血一起吃，可能会造成消化不良的情况，还可能会引起便秘。因此大家要注意了，这两样食物也要分开食用哦!

3、甘草

甘草大家在平时可能吃的比较少，它是一种调味品也是一种中药材，在做一些大菜的时候，有些人会用甘草来调味。记得在吃海带的时候，不要放甘草，否则海带里面的碘元素可能会和甘草产生反应，导致出现不良的反应，一定要分开吃哦。

4、柿子

海带和柿子也不能一起吃。海带当中的铁很多，柿子当中则是鞣酸含量非常高的，当这两样食物一起吃的时候会在人体内形成一些难以消化吸收的物质，可能会造成肠胃不适。因此这两样东西不要放在一起吃，应该要分开食用。

海带哪些人不能吃

第一类人：患有甲亢的人

患有甲亢的人是不适合吃海带的，因为甲亢患者体内本身就存在着过量的碘元素，而海带也是属于高碘的食物，这个时候吃海带会造成患者体内的碘更多。因此患有甲亢的人也是不应该吃海带的，甲减的患者比较适合吃。

第二类人：孕妇和哺乳期妇女

海带中的碘含量极高，孕妇和哺乳期妇女食用后，海带中的碘会随着血液循环进入到胎儿和婴儿体内，这可能会引起胎儿或婴儿的甲状腺功能障碍。因此孕妇和哺乳期妇女不建议食用海带。