脑梗是被吃出来的 找到了元凶 是多数人爱吃的美食 劝你戒口

爱吃肥肉、卤肉以及各种重口味的肉类，这类人群出现脑梗的几率也会加大，不少中老年人就喜欢吃这类食物，而且每次吃的量都比较多，过多的食用，会使得血管受损。

这类食物中，含有的热量、胆固醇量都是超标的，若是经常吃，体内的血脂量会出现上升的情况，血液的黏稠度加重，循环速度就会减缓，出现血栓的几率加大。

血液流通不顺畅，供应到脑部的血液就会出现不足的情况，脑部的供氧以及供血不足，会加重脑梗的来临，对身体造成直接的损害。

脑梗在来临时，身体早有征兆，会出现手脚冰凉、四肢不灵活的情况。因为四肢是肢体的末端，血液供应不足，到达四肢的量不足，就容易出现问题。

而且这个时候的大脑，容易出现忘事的情况，记忆力减退，反应力也慢，有的时候，视力也会下降，出现眼前发黑的情况。

这些跟脑梗有直接的联系，也是在提醒你，需要控制了，饮食上不能再吃伤身的食物，尤其是上了年纪的人，一定要注意点，多吃点高纤维的食物，多喝水，多运动，降血脂，清血管，降低损害出现。

脑梗来袭，对身体的损害非常大，不想出现意外，尽早的做好防护。以上几种加重脑梗出现的食物，最好一口别碰，减少损害出现，同时要注意身体的变化，有异常要及时处理。