痛风人群能不能喝汤 需要注意什么

痛风，以前可能很多人都没听说过，随着时代的发展，不良习惯增多，发现痛风人群变多了。痛风这个问题，还是很遭人嫌的，每次发作都会让人很痛苦。

深受痛风困扰的人，为了让自己少受点罪，就会严格控制自己的饮食。听说不能喝汤，就不敢去喝汤，害怕痛风发作，身体就要承受痛苦。

痛风人群真的需要这么谨慎吗?痛风病人能不能喝汤水?答案是什么，真得要好好了解一下。

痛风到底能不能喝汤？

痛风大多是体内尿酸过高，尿酸持续很高，就容易引发痛风。而体内的尿酸增高，大多是吃出来的，日常很多食物中，含嘌呤都比较多。

比较常见的高嘌呤食物，就是海鲜、肉汤、动物内脏，痛风人群经过了解之后，就觉得不喝汤可以预防痛风发作，不会让体内尿酸升高。

出发点没有错，只是有点过于谨慎，要知道肉的种类很多，汤的制作方式也有很多，只要喝的汤是正确的，就不容易让痛风发作。

先来说一下肉汤，有些肉含有的嘌呤并不高，适量摄入，不会影响体内尿酸水平，也就不会让痛风发作。

还有就是汤不要用老火熬制，虽说吃起来比较香，但对于痛风人群是不适合的，会增加嘌呤摄入，尿酸也就会升高，就可能会让痛风发作。

其实，有些汤对降尿酸还有好处，比如瘦肉枸杞叶汤，丝瓜滚鱼片汤，丝瓜、枸杞有利尿的效果，就能让尿酸随着尿液被排出，会有一定降尿酸效果。

经过以上分析，可以了解到，痛风喝汤是可以的，只是要有选择的去喝，不能随便乱喝。