20151017健康之路：王玉英讲秋季咳嗽吃什么好

生活中我们偶尔也会出现咳嗽的现象，咳嗽是非常的难受的，一直不断的咳嗽严重影响我们的身体健康。那么秋季咳嗽吃什么好呢?接下来就让我们一起随着健康之路栏目王玉英专家来了解一下吧!

该视频主要文字介绍：

秋季咳嗽吃什么好

红糖姜汤

出现了咳嗽的现象我们日常生活中可以适当的喝一些红糖姜汤，对于我们治疗咳嗽有非常好的效果。

材料

红糖、姜。

做法

提前把姜切片，用砂锅熬水，待水烧开放入红糖，红糖融化以后，放入姜片，熬制十分钟即可。

适用于

经常喝红糖姜汤对于治疗偶感风寒有着非常好的疗效，一旦出现了风寒感冒引起的咳嗽就要及时喝点，效果很好。

鸡蛋羹

材料

鸡蛋两个。

做法

将两个鸡蛋打到碗里，放入比鸡蛋的量稍多一点的水，(大约是1：1)，放入盐进行搅拌，然后倒入纱布进行过滤，后放到开水的锅里蒸10分钟即可。整出来以后放入几滴香油。

适用于

伤风感冒导致的咳嗽。

豆浆

豆浆含有丰富的营养价值，而且味道也相当的好，日常生活中我们时常喝点豆浆，对我们的身体非常的有好处。

材料

黄豆若干。

做法

提前将黄豆泡软，泡的时间大概为3个小时以上，然后放入豆浆机研磨，过滤掉豆浆渣，然后放入锅内煮沸，放入少许白糖。豆浆装入瓶子放凉，早晨空腹饮用即可。

适用于

肺病导致的咳嗽。

姜末鸡蛋

材料

姜一块，鸡蛋四个。

做法

姜捣碎，放入鸡蛋搅拌均匀，不要放任何调料，放调料就不管用了。将锅烧热，然后滴入几滴香油，用香油炒鸡蛋，鸡蛋7分熟即可出锅。

适用于

滋阴清热。

本期嘉宾介绍

王玉英

女，北京中医药大学教授、主任医师、研究生导师。

中国第一批中医硕士研究生，曾赴日本东邦大学大森医院研修心身医学。出身中医世家，其父王辅衡是东北辽宁省鞍山市解放后早的一批名医之一(已逝世)。

有40余年的临床和教学经验。历任中华中医药学会糖尿病学会副主任委员、中华中医药学会中药临床药理学会副主任委员、国家食品药品管理局药品审评委员会审评专家等职。著有《中医诊治男性不育症及性功能障碍》、《秘方集验》等书，发表论文数十篇。

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