20160625健康之路节目：赵宏讲脚上的养生大穴(下)

第二：治疗高血压

无论是选择艾灸或者是贴敷涌泉穴的方法，都能够很好的治疗高血压以及保健身体的作用。如果是选择艾灸的方法治疗高血压，那么每天少都要进行一次，每次进行大约十五分钟左右，并且艾灸结束之后喝上一杯温开水;如果是选择在涌泉穴贴敷的方法，那么就需要购买一些桃仁、杏仁以及糯米这些药材，然后研磨成为粉末，用鸡蛋清搅拌成为糊状，每天睡觉之前贴在穴位上，好能够两只脚上的涌泉穴交替使用，这样效果更佳。