什么叫极限运动 极限运动有哪些

极限运动有哪些

相对于户外登山，极限运动的活动强度和难度更具挑战性。进行运动需要有强大的心理承受能力和健康的体魄才能完成，缺一不可。那么 ，极限运动都有哪些?驼铃小编将会给您详细介绍。

No.1 徒手攀岩

攀岩运动起源于18世纪的欧洲，1970年成为一项独立的运动项目。

徒手攀岩是指不依赖任何外在的辅助力量，只靠攀登者的自身力量完成攀登过程。

徒手攀岩要求人们在各种高度及角度的岩壁上，连续完成转身、引体向上、腾挪甚至跳跃等惊险动作，集健身、娱乐、竞技于一身，是一项刺激而不失优美的极限运动，被全球的攀岩迷们称为“峭壁上的芭蕾”。

虽然，近年来攀岩已渐渐成为了一种大众化的户外极限运动，越来越多的人从攀岩运动中体验到了独特的乐趣，但是徒手攀岩对人的体能、胆量、身体协调性和柔韧性的要求极高，对于那些没有经过系统的专业训练的初学者来说无疑是危险重重。

No.2 蹦极

蹦极起源于太平洋的瓦努阿图群岛，是当地青年的成年礼。瓦努阿图群岛中有一个名叫彭特科特的小岛，那里的居民每年四五月份都要举行一次“死亡跳”活动。

小伙子们在脚上绑上一根藤条，然后从30多米高的“跳台”上纵身跃下，以此来证明自己已经成为了能够独自面对危险的成年人。

蹦极的危险相当于驾驶着时速160公里的汽车奔驰。

从医学角度看，蹦极运动对人体有几种潜在的威胁。

第一，下落过程中，视网膜下毛细血管容易破裂从而造成暂时性失明;

第二，高速下落过程中一不小心碰到山体、树枝或者被绑在脚上的绳子打到，轻者造成骨折、四肢麻痹，重者会形成永久性伤残;

第三，未被发现和证实的其他潜在的伤害。

此外，蹦极设备缺乏检修维护、调试不当、超期服役，或者工作人员缺乏必要的培训和经验，经营蹦极的俱乐部或公司没有遵照必要的安全条例，甚至根本没有取得合法的运营资格就大玩这种生死游戏，都是酿成事故的根源。

对于热衷于此类“死亡”游戏的人们来说，蹦极不仅需要强壮的心脏、良好的血管，更需要不错的运气。

No.3 低空跳伞

低空跳伞属于极限运动中的滑翔项目，其危险性比高空跳伞还要高。低空跳伞一般在高楼、悬崖、高塔、桥梁等固定物上起跳，由于距离有限，打开伞包的时间只有5 秒钟，很难在空中调整姿势和动作。

只有具备了丰富的高空跳伞经验的人才能进行低空跳伞，但这也不能保证万无一失。

2004年10月5日，来自澳大利亚的低空跳伞专家罗兰德?辛普森从上海金茂大厦345米处的起跳点跳下，但是降落伞没能在第一时间打开，当降落伞终打开时，辛普森离地面已经很近了。

他没有降落在指定的草坪上，而是被风吹到裙楼平台上，严重摔伤。

No.4 空中冲浪

空中冲浪，是一种极限运动。运动员从飞机上跳下来后，以每小时160公里的速度冲破空气中的热气流阻力向前滑行，就像在水中冲浪一样。

空中冲浪所能持续的时间很短，一般只有跳出飞机后的40秒钟。降落伞张开前的降落称为自由下落，速度可高达296公里。

自由下落持续一分钟后，降落伞被张开，下落速度可降到每小时18公里，跳伞者此时可以自己控制下降速度和方向。

运动员便会随降落伞安全降落到地面。空中冲浪 的特技既壮美又危险，每个动作，都必须拿捏得恰到好处，而且动作的时间点也不能有丝毫偏差，否则稍有不慎，就会“一失足成千古恨”。

事实上，这项运动在西方已经存在了多年，但直到近几年才变得较为人所知。愈来愈多的跳伞玩家开始从事这项运动，至今它的普及程度仍然在扩大。

有些人甚至试着在白雪覆盖的山顶上玩空中滑板，等降落在柔软的白雪上后，玩家将降落伞打包好，然后用滑雪板滑下山。