预防近视的方法 不同人群怎样预防近视

2、配方：银耳20克，枸杞20克，茉莉花10克。

3、用法：上述各味水煎汤饮，每日1剂，连服数日。

五、枸杞炖猪肝(中医验方)

1、主治：近视眼，迎风流泪。

2、配方：枸杞子20克，猪肝300克，食油、葱、姜、白糖、黄酒、淀粉各少许。

3、用法：用猪肝洗净，同枸杞放入锅内，加水适量煮1小时，捞出猪肝切片备用。油锅烧热，葱、姜炝锅放入猪肝片炒，烹白糖、黄酒兑入原汤少许，收汁，勾入淀粉，汤汁明透即成。

六、醒目汤(中医验方)

1、主治：近视眼。

2、配方：枸杞10克，陈皮3克，桂圆肉10个，蜂蜜1匙。

3、用法：将枸杞子、陈皮放在纱布内扎好，然后与桂圆肉一起，放在锅内，加水适量，煮沸半小时后，取桂圆肉及汤，并加蜂蜜，当点心吃。

七、桂杞山萸眼(中医验方)

1、主治：近视。

2、配方：桂圆肉15克，枸杞子15克，山萸肉15克，猪(牛、羊)眼1对。

3、用法：猪眼洗净加桂圆肉、枸杞、山萸肉隔火炖服之。