脊柱侧弯病因 小心3个不良习惯导致脊柱侧弯

现在很多人都因为工作的原因而长时间的坐着，其实这些对于身体是很不利的。很容易引发一些疾病的发生，所以大家在日常的生活中一定要多加的注意自身的一些生活的习惯，多假关心孩子的一些身体症状。

脊柱侧弯对于大家来说应该已经不陌生了，所以大家在日常的生活中一定要多加的注意了，那么脊柱侧弯究竟是怎么造成的呢?下面小编就为大家介绍一下造成脊柱侧弯的原因。希望能够帮助到大家。

脊椎侧弯主要分为特发性、先天性和神经纤维瘤性等，其中近90%为特发性。特发性脊柱侧弯的病因尚不明，推测可能与基因、环境等多种因素有关。专家指出，如今青少年脊柱侧弯多与一些不良习惯及负重过重相关。

流行病学调查显示，80%脊柱侧弯是特发性，特发性脊柱侧弯又分为婴儿型(0-3岁)、少儿型(3-10岁)及青少年型(10岁以上。)少儿型多见于女孩，女孩与男孩比例大约为：2～4：1;6～10岁年龄段中，女孩与男孩比例大约是8：1。这一数值与青少年比例相同。

专家指出，脊柱侧弯是多病因疾病，但如今有研究和临床调查表明，青少年脊柱侧弯与坐姿、负重等因素相关。

诱因一：不良姿势

脊柱侧弯很多都是由于同学们不良的生活、学习习惯造成的。经常歪着头、扭着身体写作业，长时间低头玩游戏、扭着身子或趴着睡觉、坐车打瞌睡都会导致脊柱侧弯。所以大家在平时一定要注意自身的一些习惯。

这种姿势性脊柱侧弯一般不会很严重，多可通过体育锻炼、专业的形体训练得以纠正，例如驼背的孩子可以多向后仰，多做引体向上等。但孩子已经形成习惯了，很难自我矫正，加上处于发育期，有机会转变成器质性的脊柱畸形。

诱因二：书包过重

书包过重自然会对孩子的身体发育造成不利的影响，香港理工大学医疗科技及信息学系研究发现，如果学生连续20分钟背重量占体重15%或者超过15%的书包，其脊椎便会萎缩6毫米到8毫米，长期便会导致腰背疼，脊柱侧弯，造成“长得慢，缩得快”的老化风险。

因为小孩正在发育、骨头可塑性很强，小孩的书包过重，长时间就会诱发脊柱性疾病的发生，严重的可能会引起脊柱畸形，如驼背或脊柱侧弯。特别是有佝偻病的小孩，更容易发生脊柱侧弯。这是因为长久的过度负重，人总是低头往前，与之所背的物品产生对抗性，就会形成驼背。

诱因三：长期用拉杆书包

有的家长怕影响孩子的身体发育，就给孩子买了拉杆书包。骨科专家分析：长期拖拉较重的物体，会使人的躯体前倾，并且孩子拉书包往往是用一只手，脊椎的受力位置偏侧，可能导致驼背、塌腰、脊柱侧弯等。

脊柱侧弯应及时介入治疗

专家指出，此病初期较为隐蔽，家长可以用观察外观等初步测试法发现一些异常。比如说看看孩子站立时双肩是否平衡，肩胛骨是否左右对称，骨盆是否出现倾斜。另外，让孩子弯腰，看看他的肩胛骨有没有隆起，如果侧弯超过30°，就会出现明显的一高一低的“剃刀背”。

脊柱侧弯是危害青少年和儿童的常见病，如不及时发现、及时治疗，可能发展成非常严重的畸形，并可能影响心肺功能，严重者甚至导致瘫痪。学龄儿童应注意保持良好的坐姿和站姿，加强肌肉锻炼，防治脊柱侧弯关键是早发现、早诊断、早治疗

结语：脊柱侧弯对于孩子们来说是一种常见病了，所以家长们在平常不管有多么忙碌，一定不要忘了多加的关心孩子的身体状况，如果发现有什么不适的症状的话一定要及时的去检查，及时的去矫正。