江苏民福康科技股份有限公司 咖啡厅 甜点

甜品的做法 学会做甜点

香蕉蛋糕

1.材料:中筋面粉156克、鸡蛋3枚、香蕉3根、白砂糖100克、色拉油125克、大杏仁65克 泡打粉5克、小苏打1.25克、肉桂粉2克

2.将中筋面粉过筛与泡打粉、小苏打粉、肉桂粉混合备用。

3.200度预热的烤箱,烤20分钟左右,取出表面涮一层稀释的苹果酱即可。(烤焙时间请按自家烤箱威力适量调整)。

巧克力脆皮酸奶香蕉奶糕

巧克力脆皮酸奶香蕉奶糕

1.准备好所有材料。

2.小锅里倒入蛋黄,细砂糖,牛奶搅拌均匀。

3.放到火上慢慢加热,不要煮沸,快煮沸的时候立即离火,放凉。

4.趁巧克力没有成型,立刻撒上花生碎沾在表面,再放入冰箱冷冻即可。

香蕉山药卷

1.准备好所需要的原材料。

2.将香蕉去皮切成小块,和牛奶一起倒进搅拌杯里。

3.将山药条放在香蕉饼的一端。

4.然后卷至另一端,用刀切成两厘米左右的段即可。

香蕉面包

1.准备好所需要的材料。

2.香蕉捣成泥与除黄油之外的所有材料混合。

香蕉捣成泥与除黄油之外的所有材料混合。

3.做好的面包卷排放到刷过油的烤盘里再次发酵。

4.表面刷全蛋液,撒上白芝麻,放入预热好的烤箱中下层,175°上下火烤20分钟。

不适人群

1:体质偏虚寒者:香蕉性寒体质偏虚寒者好避之则吉,像胃寒、虚寒、肾炎也不要吃香蕉,以上几种病人如果吃香蕉也不利于身体的健康。还有怀孕期脚肿的患者,也好不要吃香蕉。

2:空腹的人:香蕉是可以促进胃肠道蠕动的,如果空腹吃就会造成肠胃的提前工作,长期空腹吃香蕉不利于身体健康。为什么不能空腹吃香蕉呢?因为空腹时肠胃中几乎没有可提供消化的食物,在空腹时吃香蕉就会加快肠胃的运动,促进血液的循环,增强心脏的负荷,容易导致心肌梗塞。

3:关节炎患和糖尿病患者:香蕉的含糖量是比较高的,会使血液循环减慢,代谢物堆积。关节炎和糖尿病患者不应该吃香蕉,否则会加重病情。

4:肾炎患者:肾炎患者也是不可以吃香蕉的,因为香蕉中含有大量的钾、镁元素,肾炎患者的派滤功能比较差,香蕉会使血液中的钙、钾、镁比例失调,进而促进肾病的加重,所以肾病患者好不要吃香蕉。

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