下午茶 如何正确食用下午茶

玫瑰vs普洱

材料

玫瑰花15克、普洱茶3克、蜂蜜适量

喝法

先将普洱茶放在杯碗中，注入开水;第一泡茶倒掉不喝。第二泡加入玫瑰花，再注入开水冲泡，待凉些加入蜂蜜即可。

功效

一般人都饮普洱茶，也就是菊花加普洱茶，然而玫瑰花加普洱茶一起冲泡饮用，其芳香宜人更胜菊普，而且能疏解胸闷、气烦的心情，夏天肝火旺，易发怒，不妨多喝点玫瑰普洱茶，效果不错。

菊花vs雪梨

材料

雪梨1只、菊花适量，冰糖少许。

做法

雪梨去皮切块与菊花和冰糖一起放锅子里加水煮，水开后改小火炖半小时，取汤饮用如果家中有花茶壶的MM可以把梨切片片和其他材料一起放壶里下面点上蜡烛喝一下午哦!暖暖的夏日，吹着风感受美味的花茶，翻翻书，可是非常愉快的事情呢!

银耳vs红枣vs枸杞

材料

银耳、红枣少许、枸杞一把，冰糖适量。

做法

银耳与红枣用开水泡半小，开水泡发的银耳容易煮烂，半小时后下冰糖大火烧开后关小火炖1个半小时，放入枸杞，再炖半个小时。

功效

减肥圣品里面就有银耳与枸杞哦!银耳含大量胶质对养皮肤也是很好的哦!非常美味也非常的漂亮。