江苏民福康科技股份有限公司 口腔科 口腔溃疡

口舌生疮是什么 口舌生疮要怎么办才好

口舌生疮的饮食与保健

口舌生疮多由心脾积热,外感热邪,或脾胃湿热,阴虚阳亢所致。古代文献中,又称此病为口破、口疳、口疡,发生在舌的称舌疡。相当于西医的口腔溃疡。疮疡皆属于火,但有实火与虚火的区别,如因烟酒不节,或多食肥甘厚味,留滞生热,或外感风热、湿热之邪,入里化火,或情志郁结,久而化火,多属实火;素体阴虚,热病伤阴,或睡眠不足,长期疲劳而致人身体衰弱。日常中患上口舌生疮一定要注意饮食,否则很容易触发病痛。

1、莲子萝卜汤

食材:莲子30克、白萝卜250克。

做法:将莲子、白萝卜加水共煮服,每日2次,喝汤食莲。莲子具有清心、祛斑的作用。带心莲子能清心火,祛除雀斑,然不可久煎。

2、绿豆生地汤

食材:绿豆60克、生地30克。

做法:将绿豆生地加水煮后去生地,食豆饮汤,每日1剂。

“绿豆衣”能清热解毒,还有消肿、散翳明目等作用。《本草纲目》云:“绿豆,消肿治痘之功虽同于赤豆,而压热解毒之力过之。且益气、厚肠胃、通经脉,无久服枯人之忌。外科治痈疽,有内托护心散 ,极言其效。”

3、沙参麦冬灯心花粥

食材:沙参20g、麦冬15g、灯心花10g、粳米、冰糖适量。

做法:沙参、麦冬、灯心花洗净,加水1000ml,煎水去渣取汁,加入粳米煮粥。粥成时随个人口味加入适量冰糖食用。

沙参味甘微寒,能养阴润肺,益胃生津。麦冬味甘,微苦微寒,能养阴润肺,益胃生津,清心除烦。灯心花味甘、淡,性微寒,有清心除烦之效。合而用之有清心润肺的作用。

适用于反复口舌生疮,形体消瘦、口燥咽干、心烦失眠等症。

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