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老人洗澡要注意什么 这些注意事项必须要知道

洗澡对于我们年轻人来说可能并不是什么大事,几分钟就能解决了。但是对于老人来说,洗澡有时候也不是那么简单的。老人洗澡要注意什么?哪些时间不能洗澡?假如你对这些话题感兴趣,一定要看下面的内容介绍哦!

老人洗澡要注意什么

老人洗澡要注意什么

洗澡的次数有讲究

洗澡间隔的时间如果太久,身上的污垢就会堆积的很多,这样是不卫生的,可能会造成一些异味、皮肤毛孔堵塞。但是洗的时间也不能太短,比如每天都洗澡,这样又可能会伤害角质层、过度去油。因此建议两三天洗澡一次,这样更合适。

脱衣服不可提前脱

多数人会在洗澡前将衣服脱掉,然后冷嗖嗖的进入浴室,再调水的温度,这样易导致身体着凉,从而患上感冒。建议先调好浴室的温度然后再脱衣服。对于在澡堂洗澡的老年人,建议不要将衣服全部脱光进入浴室,可以穿着衬衣进入。

洗澡的时间有讲究

在洗澡的时候应该要把握好时间,把身上都洗干净了就出来,不要在浴室里面磨蹭。因为浴室是比较密封的一个环境,在里面时间长了会感觉到很闷,空气不够,严重的时候会引发头晕、昏厥的问题,洗澡5到10分钟比较好。

洗澡的温度也有讲究

洗澡的温度不可根据自身的喜好,如果水温太低会使人不舒服,从而使末梢神经的功能减退;如果温度太高,会出现烫伤肌肤的现象,另外还会使人体出现肌肤供血不足的现象出现。

所以洗澡的时候应该注意温度,一般来说水温在38度到45度之间都是较为合适的,在这个区间之内可以根据自己的喜好进行调节。有些老人喜欢把洗澡水弄的非常热,觉得这样才能洗干净,其实清洁效果和水温是无关的。

浴室里放些设施

对于家中有老年人的家庭,浴室的墙上好按上扶手,这样利于老年人起身便捷。另外,地上好放些防滑垫,这样不易出现摔倒的现象。

而且还会猝发其他慢性疾病的出现

其实,对于年纪较大的人群摔上一跤是非常严重的事情,不但易出现骨折的现象,而且还会猝发其他慢性疾病的出现。

另外,家中的浴室好备用小板凳,建议老年人不要躺在浴缸里洗澡,不方便,而座椅则方便,随处都是可以使用的,另外,老年人久站着洗澡也会使之疲劳。

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老人洗澡注意事项哪些时间不能洗澡