上了年纪的人应注重肠胃问题 如何保养肠胃

对于上了年纪的人来说，都知道应该注重自己的身体健康，毕竟年龄增长了，身体的各项机能可能发生退化，此时有些疾病就容易找上门。今天要给大家介绍的，就是老年人的肠胃健康，年龄增长之后应该引起重视，那么具体应该如何保养呢?下面就带大家了解一下。

上了年纪的人，应注重肠胃问题?

我们的身体就像是一家工厂，食物属于加工的原料，肠胃属于加工的机器，将食物进行分解，再运输至身体的各处。而经过这一系列操作后，食物残渣等，就会被身体排出体外。所以肠胃的健康，其实是身体正常运行中，比较重要的一环。

但是对于上了年纪的人来说，出现肠胃问题的情况，其实是很多的。因为多数老年人，更关注的其实是其他脏器健康，例如心脏、肝脏、肾脏、大脑等。从而忽略了自己的肠胃健康，也就导致了肠胃问题的发生。

另外，还有比较重要的一点，就是上了年纪的人，通常会患有一些慢性疾病，例如糖尿病、高血压等。而这些疾病在发生之后，往往需要长期用药，来维持自身的健康。但是药物是通过消化道进入体内，并在肠胃内进行分解、吸收，那么长期服用药物，很有可能对肠胃造成不利影响。