老年人身上总有股难闻的怪味并非是他们不爱干净 别再误会老人

人老了容易出现老人味，但老人味并不是无法消除的，如果日常能够做到以下几事，可以使异味远离你。

积极的调理身体，是消除异味的重要举措。人老了身体容易出问题，上了年纪之后，要积极的调理身体，改善各种问题，保持健康的状态，这样可以极大地消除自身的体味。

还要注意个人卫生，勤于洗澡。这样能够消除皮肤表面的细菌、微生物等，防止汗液、细菌等物质混合，减少异味的滋生。正处夏天，老年人也要每天洗澡，不能太长时间不洗，这样身上的异味也会很明显。

不光要勤洗澡，还要勤换衣服。老一辈的人思想和年轻一代不一样，衣服若是不脏，往往不会清洗，知道穿脏了才会洗。但是穿过的衣服，会沾染皮肤的代谢物，若不及时换洗，会加重异味。

想要消除异味，还要远离烟酒和调整饮食。烟酒会加速皮肤的氧化速度，抽得越多、喝的越多，身上的味越重。老年人日常应该少吃油腻的食物，多吃蔬菜和睡够，适量的吃肉，烹饪的时候少放油盐糖，多喝水，这样可以使身体内部环境保持在更干净的状态，可减轻异味。

另外，老年人日常生活中，还要注意调整心态，要积极和乐观，适量的进行运动，保持充足的睡眠，养成良好的生活习惯，这样身体就不会有明显的老人味了。