五十岁后人生将遇寿命坎 凡是能跨过去寿命将有保证

人生短暂，白驹过隙，还会有寿命坎存在。

五十岁是知天命的年龄，也是寿命坎继出现的年龄。光阴流转，韶华不再，青丝成白发，寿命遭遇挑战。如何面对即将到来的一个个寿命坎，怎么才能轻松跨过去，是每个中年人都值得研究的课题。五十岁后如何保养能长寿？

肺病是第一个跳出来的寿命坎，一般在60岁之前，出来作乱。能否在六十岁跨过这道坎，也决定了寿命能否得以延长。

肺为华盖，用来保护其他脏腑，肺有病，其他脏腑失去遮挡，将要受到细菌和病毒侵蚀，加速退化。肺主呼吸，是体内二氧化碳和空气中氧气进行交互的主要器官，呼吸得不到维持，大脑供氧不足，寿命难以得到维持。

要想跨过肺的这道坎，三十岁就得戒烟。从三十岁到六十岁，三十年的烟龄足以将人的肺部摧毁，如今大部分的肺病，基本都和香烟有关，早戒早长寿。除戒烟外，还要学会规避烟，二手烟、汽车尾气、大气中的颗粒物、厨房里的油烟，都要少“吸”。

血管病是70岁以前“闹”得凶的，对寿命也会造成直接威胁。在七十岁以前，确保血管良好，不生病，寿命不会短。

血管是身体内的“输油管”，连接着身体的每一个部位，血管好，体内血液源源不断向身体各处输送，器官获得滋养，人也显得年轻。血管堵了，大脑的血液供给不足，缺血缺氧在所难免。双脚也会瘀滞血液，脚是人之本，脚上血管堵住了，不及时处理，恐怕要和双腿说拜拜，寿命也得不到保证。