为何有人刚过40岁就有老年臭 如何做体味可以清新点

四十岁左右，患有三高的人非常多，这类人群大多都是肥胖人群，尤其是男性，出现肥胖的几率比较高，体内脂肪量多，血糖高，代谢水平低，使得身体出现问题，体内的异味会加重。

异味重，会影响到人际之间的交往，不想自己老了之后，体味过重，尽早的处理，将异味去除，老了也没味。

如何预防老年臭？

四十岁就出现老年臭的人，需要改掉自己不良的习惯，戒烟戒酒，控制好体重，腰围、颈围保持在一个合理的范围，提高身体的代谢力，促进废弃物的排出，异味也会减退。

对于年纪大的人，一定要做好个人卫生工作，老年人想要身上没味道，就经常换洗衣服，勤洗澡。不少老人身上味道重，就是因为不注意卫生的缘故。

不需要天天洗澡，至少两天洗一次，衣服也要换掉，使用肥皂、沐浴露等，将皮肤上的代谢物清洗掉，身体干净了，异味自然就减少了。

还需要注意肠胃保持干净，平时吃一些清淡的食物，少吃红肉，多吃瓜果蔬菜，增加白肉的摄入，可以减轻肠胃的负担，异味也会减少。

同时也要注意口腔干净，吃东西后，及时的漱口，减少残留物的，老人牙齿不好，容易有食物塞牙的情况，要注意漱口，清除细菌，可以减少异味。

老年臭出现，是常有的事，但并不是每个人都会有，平时注意身体保养的人，老了也没味。所以想要预防，就在中年时期做好措施，对于那些四十岁就有老年臭的人，要自我反省，并及时的处理，减少异味出现，以便体味清新点。