单喝蒲公英太浪费 和3样东西搭配泡水养生效果更强

蒲公英，这种到处可见的植物，在中医学中有着较高的药用价值。其全草均可入药，花朵亦可泡水饮用。蒲公英泡水喝的功效作用多多，然而，许多人在享受蒲公英带来的甘甜时，可能并未意识到，单喝蒲公英其实是一种浪费。

蒲公英含有丰富的维生素、多种微量元素和抗氧化物质，具有清热解毒、利尿散结、抗炎通淋等作用。单独用蒲公英泡水喝虽然也可以改善消化系统功能、促进身体血液循环、增强机体免疫力等。但如果能在喝蒲公英的时候加点其他东西，其实可以进一步提升蒲公英的养生效果。那么，到底有哪3样东西和蒲公英泡水喝是能够增强其效果呢?下面不妨通过文章内容看一看!

玫瑰花

玫瑰花是一种常见的花卉，不但具有观赏价值，其花瓣还可用于泡水饮用。玫瑰花有着显著的疏肝解郁、活血化瘀的功效，对于调节内分泌也有一定的作用。而蒲公英则有着清热解毒、利尿散结的功效，对于消炎、杀菌、抗感染具有良好的作用。将蒲公英与玫瑰花搭配泡水饮用，不仅可以增强两者的药效，还能调节内分泌，对于改善皮肤状况、缓解情绪等有所帮助。

金银花

金银花是一味性寒，味甘，入人体心经、肺经与胃经的中药材，具有清热解毒、消炎杀菌的功效;蒲公英是一味性寒，味苦，归于肝、胃二经的中药材。将蒲公英与金银花搭配泡水饮用，可以在增强蒲公英清热解毒的同时，加强金银花的药效，对于治疗咽喉炎、扁桃体炎、感冒等相关病症有显著的效果。此外，金银花还可以抑制血小板凝集，降低血液粘度，辅助预防心血管疾病。