气血两虚症状有哪些 除了感觉累还有什么明显症状

气血两虚是中医学术中常见的概念，指人体的气与血不足或者失衡的状态。在中医理论中，气和血被认为是维持人体生命活动的重要物质基础。当气血不足时，会导致一系列身体症状，那么气血两虚的症状有哪些呢？

什么是气血两虚

气血主要指人体内的气与血液。气是人体运行的能量和动力，血则是营养物质和生命活动的基本物质。当气血失衡时，就会形成气血两虚的状态。

气血两虚的症状

1、感觉累

感觉疲惫、乏力，无精打采是气血两虚常见的症状。患者可能感到身体沉重，缺乏活力，不能坚持长时间的体力活动。

2、皮肤苍白无华

气血两虚导致血液循环不畅，皮肤的气色会显得苍白无华。由于气血不足，皮肤缺乏光泽，容易出现干燥、粗糙等问题。

3、心慌气短

由于气血不足，心脏供血不足，患者会出现心慌气短的症状，即轻微的运动或者活动就感到气喘心悸。

4、头晕目眩

气血两虚时，脑部供血不足，容易引起头晕目眩的症状。患者常感到头昏脑胀，甚至出现晕厥的情况。

5、失眠多梦

气血不足会影响神经系统的正常功能，导致失眠多梦。患者可能入睡困难，睡眠质量差，经常做噩梦或者醒来后再难入睡。

6、月经不调

气血两虚也会影响女性的生理周期，导致月经不调。患者可能出现月经稀少、延迟或者提前的情况，甚至可能出现闭经。

7、脱发指甲脆弱

气血两虚还会导致头发稀疏、脆弱易断，指甲脆弱易碎。这是由于气血不足影响了头发和指甲的正常营养供给。