脾胃不好的人身上有1臭1痛3黄 自查看看

脾胃是中医学中非常重要的器官，被认为是后天之本，气血生化之源。脾主运化，胃主受纳，二者共同负责食物的摄入、消化和营养物质的吸收转化。脾胃不好的人有什么症状表现？当脾胃功能不好时，会影响整个身体的健康状况，表现出各种症状，如，“1臭1痛3黄”。而它们分别是：

1臭：口臭

口臭是脾胃不健康的典型症状之一。脾胃功能失调会导致体内湿气积聚，湿气久而久之会化热，从而引起口腔炎症、牙龈炎等问题，产生口臭。此外，脾胃功能不好也可能导致舌苔厚腻，这也会加剧口臭问题。

1痛：胃痛

脾胃不好时，人体的消化功能会受到影响，导致胃酸分泌异常或者消化酶活性下降，食物无法正常消化吸收，就会引起胃部不适或者疼痛。胃痛可能是隐痛、刺痛或者烧灼感，严重时会影响日常生活和睡眠质量。

3黄：面黄、舌黄、小便黄

①面黄

面色黄暗无光泽通常被认为是脾胃虚弱的外在表现。中医认为脾主肌肉，脾气虚弱会导致气血生化功能减弱，面部得不到充足的营养供应，从而出现面色黯黄。

②舌黄

在中医里，舌头的颜色和舌苔的状况可以反映人的内脏状态。正常舌头、舌苔应为淡红色、薄白苔。当脾胃不好时，舌苔可能变得黄又厚，这往往意味着体内有湿热，尤其是脾胃湿热。

③小便黄

小便颜色深黄可能是脱水的信号，但如果伴随有脾胃不适，可能是湿热内蕴所致。脾为后天之本，湿热影响了脾的运化功能，导致体液代谢失常，小便色泽变化。