经络通身体会有明显迹象 若不占 巧用擀面杖帮你通经活络

日常生活中，经常会听到一句话，“通则不痛，痛则不通”，经络通畅的人，身体运作顺畅，免疫力提高，人体也会更健康一些。

而经络不通的人，身体就容易出现问题，各种不适会找上门，经常会有腰酸背痛、手脚冰凉的情况，还时常有疲劳感，需要及时的疏通经络，降低损害出现。

很多人在平时也会注重通经活络，那身体中的经络是否通了，我们该如何知晓?其实经络通的人，身体的变化是很明显的，经络通身体有什么反应？希望你都有。

经络通的人，身体会有哪些表现？

体内的经络通畅，可以明显的感觉到身体轻松，精力比较足。这是因为经络通畅后，身体的代谢力会有所提高，及时的排出体内废弃物，毒素和垃圾的减少，身体自然轻松了。

而且因为废弃物的排出，人体的便秘也会得到改善，排便的过程会更顺畅一些，不会再出现排出困难或者是很多天才排一次的情况。

经络通，毒素排出多，皮肤的状态也会更好，体内的黑色素沉淀较少，那么皮肤自然不容易有斑点或者是痘痘之类的问题出现。加上经络通畅后，血液流通顺畅，整个人的气色也会更好，脸色红润有光泽，皮肤更有弹性。

血液流通顺畅，手脚冰凉的情况也缓解，不少人都会出现手脚冰凉的情况，是因为手脚是肢体的末端，当血液供应不及时，就容易出现冰凉的情况。而经络通畅，血液流通比较足，血液及时的供应到手脚处，可以保持手脚温暖一些。