蒲公英泡水喝效果令人惊喜 但饮用有禁忌可别喝错了

在农村待过的小伙伴应该都有见过蒲公英，那个时候，看到蒲公英都是采摘下来，吹一吹，蒲公英的种子就会被吹跑了。小时候不懂事，长大后才知道蒲公英还有一定的药用价值，它还被人们称为是“药草皇后”。

通过这个称呼也能够看出蒲公英的作用多，现在正是蒲公英当季的时候，采摘点蒲公英泡水喝，身体收获的好处不少，不妨试一试。蒲公英泡水喝有什么作用？

喝点蒲公英泡水，有怎样的好处？

春季容易出现春燥，这个时候的身体经常会出现上火、干燥的情况，而蒲公英正好有着下火的效果，它还被称为“下火草”，“人体的消防员”等等。主要是它里面所含有的成分，是有清热解毒的效果。

日常喝点蒲公英泡的水，坚持几天，身体春燥的情况会得到缓解，而且体内的代谢力也会有所提高，还能帮助预防以及缓解便秘的情况，它是有利尿通淋的效果，体内的废弃物排出顺畅，身体也会轻松一些。

蒲公英对于肝脏也有很好的效果，它的清肝明目的作用，一直深受大众的认可。主要是用蒲公英的根茎泡水，这个部位要比蒲公英叶子清肝的效果好，用它直接煮水喝就行。

特别是那些长期对着电脑办公的人，还有经常熬夜工作或者是玩手机、追剧的人，肝脏得不到及时的休息，受到损害，眼睛也会随之出问题。这些人可适当的喝点蒲公英根茎泡的水，坚持一段时间，你会感觉到身体舒适很多，眼睛也放松了。

对于那些有消化不良，吃东西后，经常感觉到腹胀的人群，也可以适当的喝点蒲公英根茎泡的水，它是可以帮助促进胆汁的分泌，提高身体的消化力，改善消化不良的情况，减轻肠胃的负担。蒲公英泡水好处不少，但也有禁忌，不可胡乱饮用。