不论男女 睡前将生姜涂在脚底解决不少问题 成本不足两元

生姜涂抹脚底，热气通过穴位进入身体后，男性的身体会变得更暖，尤其是对肾有调理的作用，经络通畅，肾气足，可以提高身体的免疫力，对于那些有排尿不畅的人群，也是可以得到改善的。坚持涂抹点，还可以舒缓身心，帮助促睡眠的，适合平时压力大的男性，睡眠提高了，身体也可以更好的运作。

因为生姜有一定的杀菌消炎作用，也是可以改善脚气的情况，特别是男性，平时经常穿不透气的鞋子，鞋里面的温度上升，就容易有细菌的滋生，引起脚气的出现，用生姜涂抹脚底，坚持一段时间是可以改善的，而且还可以放几片生姜在鞋子里，帮助杀菌。

其实生姜不仅可以涂抹在脚底，还可以放在肚脐处，也是有祛湿的效果，还能够改善肠胃，帮助促进肠胃的蠕动，提高身体的代谢力，有减赘肉的效果。并且肚脐也是身体的中间位置，生姜放在此处，热性加重，也是有一定的补阳效果，睡觉之前坚持放，过一段时间后，你会发现身体有明显的改变。

生姜涂抹在太阳穴处，还有一定提神醒脑的作用，特别是人体在疲劳的时候，想要快速的恢复，不如试一试生姜，它里面含有一些辛辣素，刺激到脑部，让你的精神可以快速的恢复。

生姜不仅可以食用，还可以用在其他的地方，坚持睡觉之前，涂抹点生姜在脚底，坚持一段时间后，可以解决不少烦恼，而且生姜的价格也不贵，一块生姜不超过两块钱，算得上是物美价廉了。